認知症予防

【メモる】_その1

2014/1/20 哲(さとじ)の認知症予防_実践編3
【メモる】_その1
物忘れに対抗するには、メモを取る、これしかないでしょう。
さとじが愛用しているのは、商品名「mamemo」。
紙ぺらにメモをとっても、その紙がどっかへいっちまう、ってことあるよね。
でも、これは、いいよ。なんか閃いたらすぐに、これに書き込むだ。
普段は机に置いてあるけれど、ご飯の時もこれを持参して横に置いておくだ。
ご飯食べたり、酒飲んだり、テレビ見てたりしてる時、いいこと閃くことあるじゃん。
そういう時、すごく役に立ちます。
お勧め度(3) 予防度(5)

n03

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